Habits for Life

「今年こそは勉強しよう...」と決意をしたものの、「飽きてしまった」とやる気を無くしてしまったり、「仕事で疲れてしまって帰ったあとにはやる気がない」と疲れ果ててしまってそのまま寝てしまうなど、新しいことを始めると、目標まで進むどころか、つま...